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早产儿患糖尿病的风险更高
杨玉芝  博士研究生导师  国务院特殊津贴专家

我们知道,早产儿出生时体重通常较轻,健康水平也偏低,日前一篇发表在法国健康杂志《TOPSANTE》上的文章指出,早产儿成年后发生胰岛素抵抗并发展为糖尿病的风险也更高,是普通婴儿的四倍。

该项研究监测了早产儿出生后13内的新陈代谢情况,结果表明,早产儿发生代谢紊乱的风险更高。一百名出生时体重较轻的早产儿中,有血糖异常症状的占26%,但在正常婴儿中只有8%。

研究者称,出现这个结果是因为早产儿最重要的肌肉形成阶段是在子宫外完成的。

对此,研究者提醒,我们应该密切关注早产儿不同成长阶段的代谢情况。

预防儿童糖尿病要从五岁开始

几日前,一名五岁的小男孩因为患有糖尿病被幼儿园拒绝入学。越来越多的数据和案例表明,我国糖尿病患病人群有低龄化倾向,儿童糖尿病病例正不断增加。专家提醒,预防儿童糖尿病要从五岁开始。

五岁以上是孩子容易发胖的年龄,因为此时正是孩子食谱增宽、食量增大,自控制能力较差,容易摄入过量高脂肪、高热量食品的阶段。

因此,家长要从孩子5岁开始控制他们的体重。可参考这个公式估算:1岁以后的平均体重=(年龄×2)+7或8千克。需要注意的是,用这个公式计算的体重仅为一般平均数,同年龄宝宝体重可能有很大差别,变动范围可达±10%以上。其实,小胖墩如果能保持体重不增加或缓慢增加便达到了减肥的效果。一般减肥速度控制在每月相对体重减少1.5~2千克较合适。

儿童糖尿病的罹患率约占所有糖尿病患者的5%,好发年龄为5~7岁以及青春期。如何诊断呢?首先,应该看看孩子是否有下列的表现:

1.食量大增、喜欢喝水、常常上厕所小便,食量大但体重不增加,甚至有减轻的现象。

2.宝宝吃喝正常,却整天睡觉、精神不振、夜间尿尿次数增加。

如有上述症状,家长应立即带孩子就医检查一般而言,医师会先测量孩子尿中含糖量是否异常,然后进一步抽血检查,如服糖后两小时血糖超过11.1mmol/L表示已有糖尿病。

芒果或可预防肥胖症和糖尿病

近日,美国俄克拉荷马州立大学的一项研究发现,吃芒果或可防止高脂肪饮食造成肠道有益细菌损失,进而预防II型糖尿病。

研究人员选取60只小鼠做实验,将它们分为4组,给其中一些小鼠的饮食中添加芒果。12周的实验结束后,研究人员发现,饮食中添加芒果的小鼠所损失的有益肠道细菌最少。进食高脂肪饮食通常会造成这些细菌数量减少,而这些细菌有助预防肥胖症和II型糖尿病。

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